Na prvním společném tréninku 5. ledna se sešlo 18 hráčů, kteří absolvovali úvodní kondiční trenink pod dohledem kondičního trenéra fitness A. Micka. Kádr čeká pod vedením trenérů F. Slivky a R. Zábranského náročná zimní příprava, včetně fyzické přípravy, výběhů, posilování, tréninků na umělé trávě, dále zimního turnaje v Horní Suché a soustředění v Beskydech. Po nepovedeném podzimu, kdy trenéři nabídli svou rezignaci, klub tuto nepřijal a domluvil se s oběma lodivody na pokračování u týmu. Samostatný kádr zřejmě projde částečnou proměnou, jsou avizované některé odchody hráčů, ale také příchody nových. Vše se bude dolaďovat postupem času a fanoušci budou o všem včas informováni. Důležité je,že muži Horních Bludovic se sešli v hojném počtu, chtějí nepovedený podzim napravit a mají chuť, se ještě o co nejlepší umístění poprat. To vše teď bude hlavním úkolem trenérů, aby svůj tým na jaro připravili co nejlépe.
| 1. | TJ Baník Rychvald | 10 | 45:5 | 30 |
| 2. | TJ Inter Petrovice | 10 | 32:13 | 19 |
| 3. | TJ Sokol Věřňovice | 10 | 24:16 | 19 |
| 4. | Baník OKD Doubrava | 10 | 21:23 | 19 |
| 5. | TJ Viktorie Bohumín | 10 | 22:16 | 16 |
| 6. | MFK Havířov B | 10 | 15:15 | 14 |
| 7. | FK Těrlicko 2022 B | 10 | 19:24 | 11 |
| 8. | FC Horní Bludovice | 10 | 20:29 | 10 |
| 9. | TJ Sokol Dolní Lutyně | 10 | 11:33 | 8 |
| 10. | FK Gascontrol Havířov | 10 | 22:37 | 7 |
| 11. | SK Slavoj Petřvald | 10 | 15:35 | 6 |