Na prvním společném tréninku 5. ledna se sešlo 18 hráčů, kteří absolvovali úvodní kondiční trenink pod dohledem kondičního trenéra fitness A. Micka. Kádr čeká pod vedením trenérů F. Slivky a R. Zábranského náročná zimní příprava, včetně fyzické přípravy, výběhů, posilování, tréninků na umělé trávě, dále zimního turnaje v Horní Suché a soustředění v Beskydech. Po nepovedeném podzimu, kdy trenéři nabídli svou rezignaci, klub tuto nepřijal a domluvil se s oběma lodivody na pokračování u týmu. Samostatný kádr zřejmě projde částečnou proměnou, jsou avizované některé odchody hráčů, ale také příchody nových. Vše se bude dolaďovat postupem času a fanoušci budou o všem včas informováni. Důležité je,že muži Horních Bludovic se sešli v hojném počtu, chtějí nepovedený podzim napravit a mají chuť, se ještě o co nejlepší umístění poprat. To vše teď bude hlavním úkolem trenérů, aby svůj tým na jaro připravili co nejlépe.
| 1. | TJ Baník Rychvald | 12 | 55:6 | 36 |
| 2. | TJ Inter Petrovice | 12 | 35:15 | 22 |
| 3. | TJ Sokol Věřňovice | 11 | 31:19 | 22 |
| 4. | TJ Viktorie Bohumín | 12 | 25:23 | 19 |
| 5. | Baník OKD Doubrava | 11 | 21:26 | 19 |
| 6. | MFK Havířov B | 12 | 19:18 | 17 |
| 7. | FK Těrlicko 2022 B | 12 | 23:29 | 14 |
| 8. | TJ Sokol Dolní Lutyně | 12 | 16:40 | 11 |
| 9. | FC Horní Bludovice | 12 | 20:33 | 10 |
| 10. | FK Gascontrol Havířov | 12 | 27:44 | 10 |
| 11. | SK Slavoj Petřvald | 12 | 20:39 | 9 |